Tagarchief: sport

sporty mum

Met de lente en de zomer in het vooruitzicht, begon ik me meer en meer te ergeren aan mijn ‘probleemzones’, buik, billen en daarrond zo. Dus werd het dringend dringend tijd om daar eens werk van te maken.

Een eerste stap was al het ‘vasten’, wat tijdens mijn verjaardagsweek (ja ik heb er meteen een week van gemaakt) toch wel een totaal fiasco geworden was. Tja trakteren, en er dan zelf niet van mee eten, dat is pas sarcastisch, niet? Maar na een weekje zwaar zondigen, ben ik dan ook maar tegoei beginnen diëten, en probeer ik minder grote porties te eten, meer fruit en veel minder te snoepen. (al moet ik bekennen dat er heel af en toe toch wel eens zo’n mini-paaseitje verdwenen is :o)

Maar mijn conditie was ook ongeveer gelijk aan 0,0 dus besloot ik ook om terug wat meer te gaan sporten. En deze week heb ik dat dan meteen ook heel serieus genomen. 2 vriendinnen begonnen met start-to-run en ik ben dan maar mee beginnen lopen. Vriendin 1 was de week ervoor al begonnen, en zo begon ik meteen mee aan les 3, want -ahja- dat zou wel lukken. ’t Was toch behoorlijk afzien. Nu hadden we wel een slechte looppiste en ’t weer zat ook niet mee. De tweede keer, les 4 dus, hadden we een betere piste, beter weer én muziek in mijn oren (ik functioneer nu eenmaal het beste op muziek) en het ging pakken beter. En gisteren heb ik dus les 5 ook gedaan, en dat was gewoon piece of cake, joh. Seffes krijg ik echt nog te smaak te pakken.

Voor de buikspieren probeer ik dan ook eens af en toe te gaan ‘BBB’en, dat mag dan wel ongelooflijk saai zijn, het is wel effectief. En om het plezant te houden, blijf ik natuurlijk mijn zumba-les ook volgen. Voor degenen die hebben meegeteld, ik heb deze week dus 5 keer gesport. Nogal wat he. BBB is op dinsdag, en dat gaat wel niet op elke week lukken, want dan staan er al eens andere dingen op het programma ook (ladies night, vergadering ouderraad), en die dingen ga ik daar nu toch nog net niet voor laten vallen.

Volgens Werner ziet ge het al…aan mijn gezicht. Hum, nu nog die andere plaatsen dan?

Om mijn sportijverigheid wat te sponsoren, ben ik gisteren ook maar een gans nieuw sportoutfitje gaan halen (met het ventje zijn bankkaart :p). Zo’n outfitje van de jaren stillekes, dat trekt er toch niet op? En dan ook maar degelijke loopschoenen, want eigenlijk had ik dat gewoon niet. Ik was in zo’n winkel geweest, waar ze je voeten en manier van lopen bekijken, om de juiste schoenen te hebben.

‘met welke loopschoenen loop je nu?’
‘eum, met dedees’
‘dat zijn wel geen loopschoenen’
‘schaapachtig smileke’

Dan nemen ze eerst een scan van uwe voet, en hoort ge al uw mankementen enzo (ik zet hem naar binnen en zo van die toestanden, maar kijk, daar hebben ze toch wel aangepaste schoenen voor, zeker). En als ik dan ne schoen had, die goed aan mijne voet zat, mocht ik die even uittesten op de loopband. Uh, ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik heb het niet zo op loopbanden, ik heb nogal ne grellige schrik om ervan af te totteren. Maar om helemaal in paniek weg te lopen, dat vond ik toch ook maar een beetje truttig. Dus als nen echte, ging ik op die loopband staan en begon ik te stappen. ‘Nu een beetje sneller stappen’. ‘nu gaan we joggen’. ‘zal ik het nu op lopen zetten?’ Nu vond ik dat joggen eigenlijk wel al heel erg hard lopen, dus smeekte ik (niet op mijn knieën, want ik moest vree veel moeite doen om niet stijlvol van dat ding te vallen) om het toch maar op joggen te houden. En toen ging ze eens op ’t gemak mijn manier van lopen bekijken. En ikke maar lopen. Maar kijk, ik geef niet toe, dus heb ik niet hardop geroepen ‘ZET DAT DING STIL!’ (ik heb het alleen maar gedacht). Maar aan alles komt een eind, en toen werd dat ding stopgezet (en zelfs dan niet gevallen, woehoe). Resultaat: mijne stijl is perfect. Goh kijk eens aan!

Voila, en nu volhouden, want anders krijg ik tegen mijn (lopende) voeten van ’t ventje, want ik heb toch wel een deel van zijn maandloon opgesoupeerd. Maar vanaf nu sport ik stijlvol! En het dieet, dat zetten we ook nog even verder.

Advertenties

6 reacties

Opgeslagen onder Uncategorized

zumba

Iedereen spreekt erover. Iedereen doet het. Zumba. En vanaf vandaag kan ik er ook over meeklappen. ’t Was dringend tijd dat ik eens terug begon te sporten na de zwangerschap van onze Lukas, en met het nieuwe jaar dat begonnen is, heb ik dat gedaan ook nog.

Mijn conditie is onder het vriespunt (ha ik ben solidair met het weer)en mijn spieren zijn in een diepe winterslaap (ik blijf met het wintergevoel zitten). En daar moest dringend iets aan gedaan worden.

Dus ben ik vandaag net niet gestorven tijdens de eerste les. Maar ik vond het ook heel plezant. Eindelijk terug in gang geschoten, en natuurlijk nu met veel goede voornemens om meerdere keren per week iets van beweging te doen.

Hup hup!

3 reacties

Opgeslagen onder Uncategorized